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十月宝宝食谱介绍
2022-07-28

每一个孩子都是父母的心头肉,父母都希望尽自己所能给孩子吃最好的,穿最好的,给孩子自己所有的一切。但是,对于10个月的宝宝,不是什么东西,什么补品都可以随便吃的。那么10个月的宝宝最好吃什么了,有没有好一点的食谱呢?答案是有。父母们看过来,这里就是10个月宝宝的食谱。

肉糜粥

将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

鱼粥

洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

蛋花粥

将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

猪肝泥粥

洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

香蕉薯糊:

香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。

做法∶

马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。

把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。

香蕉去皮,压成茸。

把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。

也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。

看了上面的食谱,相信各位父母都应该知道给自己的孩子吃什么才是有营养价值了吧。宝宝要是从小吃的健康,长大后身体才会更健康,皮肤才会更好。从小吃的东西相当于是为以后的成长打好基础,食谱正确健康,孩子才能茁壮成长。

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